10月7日，各届新老沙友如约来到国科大中关村校区教学楼，参加本次公益急救培训。国科大MBA中心主任许健老师带领金沙跑团的部分伙伴们开始布置培训会场，大家忙碌而有序地准备物料，等待着培训老师和同学们的到来。
本场活动由亚沙公益活动组织者李颜主持，他十分肯定国科大金沙跑团对待亚沙及亚沙公益的积极态度，特邀请红十字会总会训练中心老师来做本场培训。
1. AED&CPR操作方法及步骤讲解
上午场第一部分内容由红十字会李艳老师讲解，她退休前曾是一名120急救车上的医生，她在授课过程中列举了许多生活中可能会发生的意外情况，结合大量真实场景，绘声绘色地向同学们讲解急救知识。她专业、生动地介绍了什么是心肺复苏(CPR)、其操作流程，以及成人、儿童和婴儿在心肺复苏操作上的不同点。随后，她演示了自动体外除颤器(AED)的操作方法和步骤，认真、详细地介绍了每一个AED使用注意事项。李艳老师向同学们传递的不止是一份心肺复苏的知识，更是一种互帮互助的精神，一种对生命的敬畏。
2. 实操训练&考试
第二部分内容由培训老师们把同学们分成四组，每组在老师指导下进行实操训练，同学们努力地牢记每一项操作步骤，老师也在旁边悉心指导每一个细节。
在同学们熟练掌握心肺复苏(CPR)流程和自动体外除颤器(AED)的使用方法后，接下来是考试环节。老师们拿着计分表认真审视着每一个动作，并适时发出指令，为每一位同学的操作技能做出评判。通过考核的同学，都获得了由红十字会颁发的救护证。
3.急症、创伤的辨别及救护处理
下午场由李颜老师讲授各种常见急症的辨别、处理方法及创伤救护等知识，并结合亚沙赛中可能会出现的病症一一详细讲解。李颜老师演示了各种包扎方法，指导同学们现场操作，同学们提高了急救技能的同时，还成为了亚沙公益救护员，为亚沙保障工作贡献了一份力量。
通过本次的专业培训，提升了同学们的急救意识，掌握了基本的急救知识，成为了一名真正的生命卫士。亚沙队员们也会带着这份对生命的敬畏，在生活和比赛中保护自己、守护他人。
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